Sviluppatore: Body Program
Categoria: salute e fitness
Valutazione media dell'applicazione: 4,2 su 5
Numero di voti: 22
Prezzo: gratuito
Sito di applicazione: http://www.body-program.com.ua/
Appendice Esercizi antistress per Android dal Programma corpo sviluppatore. Esercizi antistress - è un insieme efficace di esercizi per rilassare e alleviare lo stress. Anche se non hai mai praticato sport o fitness, 7 semplici esercizi ti aiuteranno a rilassarti, a sbarazzarti delle emozioni negative, a migliorare il tuo umore ea insegnarti a tenere sotto controllo lo stress .. Oltre 5000+ download e oltre 22 recensioni degli utenti.
Descrizione dell'applicazione
Esercizi antistress - è un insieme efficace di esercizi per rilassare e alleviare lo stress. Anche se non hai mai praticato sport o fitness, 7 semplici esercizi ti aiuteranno a rilassarti, a liberarti delle emozioni negative, a migliorare il tuo umore ea insegnarti a tenere sotto controllo lo stress.
Dimostrato che l'attività fisica aiuta a liberarsi dallo stress. Ma non preoccuparti, non ti costringeremo a spremere il ferro. Il nostro approccio è la ginnastica anti-stress con una manciata di stretching e un pizzico di fitness per raggiungere il completo rilassamento nella testa e il rilassamento dei muscoli, non la loro tensione.
È possibile eseguire il complesso in qualsiasi momento della giornata o anche più volte al giorno quando si sente che è necessario rilassarsi. Per liberarti dell'insonnia e migliorare il sonno, ti consigliamo vivamente di provare a eseguire il complesso prima di andare a letto.
In media, ogni esercizio dura da 30 secondi a un minuto. Pertanto, l'intero programma richiede circa 5 minuti. Nel tempo, è possibile aumentare il tempo di allenamento se lo si desidera. Esecuzione complessa, non devi sforzarti. Puoi rilassarti completamente e non pensare a niente, concentrandoti solo sulla respirazione.
Oltre al programma di esercizi, nella sezione "Nutrizione per alleviare la fatica e lo stress", troverai consigli su come modificare e ottimizzare il tuo menu, la lista dei prodotti per eliminare lo stress e il menu dello stress.
Come installare l'applicazione "Esercizi antistress" su Android
- Passaggio 1. È necessario creare un account google
- Passaggio 2. È necessario accedere al nuovo account
- Passaggio 3. Vai a pagina dell'applicazione Google Play per telefoni Android
- Passaggio 4. Leggere le condizioni e fare clic su "Installa".
Ulteriori informazioni
Contenuto in vendita:
aggiornato: 23 luglio 2016
Limiti di età: 3+
Numero di installazioni: 5000+
Versione corrente: 1.0
Versione Android richiesta: 4.0.3 e versioni successive
Dimensione dell'applicazione: 12M
Elementi interattivi: Interazione dell'utente
Presenza di pubblicità: c'è
